반응형 차(茶)뉴스레터1 2025년 7월 13일 차(茶) 뉴스레터 2025년 7월 13일 차(茶) 뉴스레터🧬 항노화 연구: 녹차·보리 등 ‘메틸화 식단’으로 생물학적 나이 ↓Food & Wine 기사 보기미국 워싱턴대와 자연의학교대(NUNM) 연구진이 8주간 특정 식단을 따른 결과, 참가자들의 평균 생물학적 나이가 2년, 최대 9년까지 줄어든 것으로 나타났습니다. 이 ‘메틸화 지원 식단’에는 강황·마늘·로즈마리·베리류와 더불어 녹차·우롱차가 포함되며, EGCG와 커큐민 등이 주효한 것으로 분석되었습니다.❤️ 혈압 관리: 차·사과·포도 등 플라바놀 효과, 약과 유사Economic Times 기사 보기영국 서리대 크리스티안 하이스 교수팀 연구에 따르면, 차·사과·포도·코코아 등에 풍부한 플라바놀(Flavan-3-ols)이 혈압 조절에 약물만큼 효과적일 수 있다고 합니다... 2025. 7. 13. 이전 1 다음 반응형